Hardlopen voor beginners

Actueel 217 keer gelezen

LEIDSCHENDAM/ INGEZONDEN - Vanaf zaterdag 12 januari 2013 start in Leidschendam een I Run clinic voor beginnende hardlopers. I Run is het hardloopconcept waarbij door het gehele land op 60 locaties met een clinic wordt gestart. Wil je het weekend starten met een flinke energy boost? Ga dan naar www.irun.nl en meld je aan.

De clinics worden gegeven door enthousiaste trainers op zes achtereenvolgende zaterdagen. De trainingen zijn afgestemd op je eigen niveau en je leert hoe je verantwoord en lekker kunt hardlopen. Plezier, motivatie en hardlopen ervaren als tool om je beter te voelen, staan voorop. De clinic kost 50 euro. Naast 6 trainingen, krijg je gratis hardloopschema’s een uniek I Run loopshirt van Nike en vele extra’s.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Meest gelezen

Het laatste nieuws

Nieuwe vacatures

Vacature

Geplaatst op woensdag 17 april 2024

Vacatures

Geplaatst op woensdag 17 april 2024

Word jij onze Magazijn topper

Geplaatst op woensdag 10 april 2024

Uit de krant

SEV was met meer dan 100 kinderen en begeleiders aanwezig bij ADO – Eindhoven.
Jeugdspelers van SEV juichen voor ADO Den Haag 23 uur geleden
(foto: wijkagent Leidschendam).
Bootjes uit Stompwijksevaart verwijderd gisteren 5
De Walking voetballers van SEV moesten op doelsaldo de winst laten aan Zoetermeer (foto: pr SEV).
Zoetermeer wint Wim Jansen WF voetbaltoernooi gisteren 1
Oud Catch-lid Kelly Hoenen gooit de first pitch.
Catch vierde weekend lang haar 20-jarig bestaan gisteren
Nehaan Gigani was belangrijk met bat en bal (foto: Catch of the Day BV).
VCC goed van start met twee winstpartijen gisteren
Filmaffiche van de film Napoleon met Joaquin Phoenix als de bekende kleine Franse generaal (foto: pr).
Film 'Napoleon' in Theater Ludens THEATERCINEMA gisteren
Jeu de boulesvereniging Grand Cru ‘82, is met 245 leden en 44 banen een van de grootste en mooiste verenigingen in Nederland.
Aangepast jeu de boules spelen bij Grand Cru '82 22 apr, 10:30
Dameskoor De Vrolijke Noot bij een gastoptreden (archieffoto).
Korendag in de Kruisheuvelkerk 22 apr, 10:00
De cast van De Gezellen voor de romantische komedie 'Cactusbloem' die De Gezellen in mei op de planken brengen (foto: Ivor Sterk).
Romantische komedie bij De Gezellen in Het Veur Theater TONEEL 21 apr, 17:00
Winnaar van het muziekonderdeel van het Young Minds Scholenfestival 2024, Thomas Maljers van Gymnasium Novum (foto: PR).
Finalistenpodium Young Minds festival in Ludens 21 apr, 14:45
De band HUNK met de Leidschendamse frontvrouw Joan (zoals het hoort) op de voorgrond (foto: pr).
Leidschendamse Joan met HUNK op Bevrijdingspop 21 apr, 11:00