Samen bewegen en elkaar ontmoeten in Voorburg
Sport 104 keer gelezenVoorburg - Voor inwoners van 60 jaar en ouder die graag actief willen blijven, is er iedere woensdag een gezamenlijk beweegmoment in Voorburg. Om 10.00 uur wordt verzameld op het Jan Mulderplein, waarna deelnemers samen aan de slag gaan met verschillende beweegoefeningen.
De oefeningen worden iedere week begeleid door een vrijwilliger van Stichting Woej. Er is aandacht voor verschillende manieren van bewegen, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan deelnemen. Ervaring met sporten is niet nodig en deelnemers hoeven niet alles te kunnen. Wie fit is, kan wat meer uitdaging zoeken, terwijl anderen het juist rustig aan kunnen doen.
Het wekelijkse beweegmoment draait niet alleen om actief bezig zijn, maar ook om plezier en ontmoeting. Deelnemers kunnen op een laagdrempelige manier kennismaken met buurtgenoten en samen werken aan hun conditie en bewegelijkheid. Na afloop is er gelegenheid om onder het genot van een kop koffie verder te praten in Wijkdienstcentrum De Groene Loper. Daarmee is het beweegmoment ook een gelegenheid om nieuwe mensen te ontmoeten en contacten in de buurt op te doen.
Nieuwe buurtbewoners zijn ook welkom om mee te doen. Voor meer informatie kunnen belangstellenden terecht bij Wijkdienstcentrum De Groene Loper.
