De gymles in het Mariënpark is ook voor ouderen uit de wijk  toegankelijk (Foto: PR)
De gymles in het Mariënpark is ook voor ouderen uit de wijk toegankelijk (Foto: PR)

Wekelijkse Gymles voor senioren in het Mariënpark

Actueel 249 keer gelezen

Elke woensdag om 12 uur organiseert de activiteitencommissie , onder de bezielende leiding van Jacqueline een gymles in het 55+ complex Mariënpark. Ongeveer 15 bewoners doen trouw elke week mee. Ook een aantal ouderen van de huiskamer van Florence is daarbij van de partij.

Flatcoach Tamara is elke week aanwezig. Zij hoopt met dit initiatief nu ook ouderen uit de wijk te bereiken. Tamara: “Vind je dit leuk klinken, kom dan een keertje langs. Je bent van harte welkom. Wij rekenen €7,- euro voor 4 lessen van een uur per maand. Na de les staan vrijwilligsters Ria en Yvonne voor de bewoners klaar en drinken wij samen een kopje koffie of thee. Ook kan je gezellig blijven lunchen. Ria en Yvonne zorgen voor een broodje of een tosti”. Deze activiteit is mede mogelijk gemaakt door bijdragen van Vlietwensen, Ravesteyn fonds en Vidomes. Door hen blijven de kosten laag. Hier zijn wij super blij mee! Onze gymnastic Jacqueline is heel enthousiast: “ Wij zijn nu een aantal maanden bezig en ik zie mijn ‘leerlingen’ voorruit gaan. Door onze gerichte oefeningen worden de schouders en heupen soepeler. Hierdoor is de kans op vallen beduidend minder. Zij krijgen een betere balans en dat ontzettend belangrijk als je ouder wordt”. Op deze manier proberen wij vitaliteit te combineren met gezelligheid. Kom gezellig een keer bij ons sporten. Elke woensdag kwart voor 12 zijn wij in het Atrium Mariënpark Leidschendam. 

Uit de krant