Beweging en ontmoeting in Margrietflat

Voorburg - In de huiskamer van het Margrietje in de Margrietflat (aan de Margrietlaan in Voorburg) worden vanaf nu elke woensdagmiddag beweeglessen georganiseerd. De zogeheten stoelgym is bedoeld voor bewoners van de flat, maar nadrukkelijk ook voor buurtbewoners uit de wijk die actief willen blijven.

Volgens flatcoach Tamara Helder draait het initiatief niet alleen om bewegen, maar vooral ook om ontmoeting. “Deze les is niet alleen voor de bewoners van de Margrietflat. Hij is voor iedereen uit de wijk die graag actief wil blijven of gewoon zin heeft in een leuke en toegankelijke manier van bewegen,” aldus Helder. 

De stoelgym vindt elke woensdag om 13.30 uur plaats en wordt gegeven door bewegingsagoog Ivo Schotman van WZH Het Anker. De les duurt ongeveer een uur en is speciaal ingericht voor mensen die op een rustige, veilige manier willen bewegen. De activiteit is geschikt voor verschillende leeftijden en niveaus. 

Na afloop is er ruimte voor een praatje en een kopje koffie. Dat sociale aspect is volgens de organisatie minstens zo belangrijk als het bewegen zelf. De huiskamer moet een plek worden waar buurtbewoners elkaar regelmatig ontmoeten, contact leggen en samen tijd doorbrengen. 

De stoelgym maakt deel uit van een bredere inzet om de Margrietflat meer te verbinden met de wijk. Naast de wekelijkse beweeglessen worden er ook andere activiteiten georganiseerd in de gezamenlijke ruimte. De organisatie hoopt dat bezoekers niet alleen voor de les komen, maar ook vaker binnenlopen voor ontmoeting en gezelligheid. 

De lessen en koffie worden gratis aangeboden. Daarmee willen de organisaties bijdragen aan vitaliteit en sociale samenhang in de buurt. 

Met het initiatief hopen de organisatoren dat de Margrietflat uitgroeit tot een plek waar beweging en buurtcontact hand in hand gaan.