Gezondheid, vitaliteit en gezelligheid op Vitaliteitsdagen

Stompwijk - Op Sportpark De Meerhorst in Stompwijk werden op maandag 30 september en dinsdag 1 oktober de Vitaliteitsdagen georganiseerd, speciaal voor 67-plus inwoners van Leidschendam-Voorburg. 

Wethouder Astrid van Eekelen opende maandag de middagronde en deed sportief mee met de ouderengym workshop. LV ouderensport verzorgde deze leuke workshop voor de deelnemers. Zij werden met bussen opgehaald vanaf drie locaties en naar Stompwijk gebracht. 

De deelnemers konden een fittest afleggen. De test bestond uit verschillende onderdelen, die onder meer knijpkracht, lenigheid, oog-handcoördinatie en uithoudingsvermogen meten, aangevuld met de meting van bloeddruk, lengte en gewicht. 

Een Verenigingsondersteuner van SenW en de Beweegcoach van Woej bespraken de resultaten en gaven informatie over het sport- en beweegaanbod. Uit onderzoek blijkt dat het belangrijk is om fit en gezond te blijven als je ouder wordt. Naast de fittest kon je met verenigingen in gesprek gaan, zoals LV ouderensport, Tourclub de Tol en de Recreatie-volleybal 60+. 

Daarnaast waren LV voor Elkaar, Woej en Oog voor Elkaar aanwezig om de deelnemers te informeren over hun mogelijkheden en diensten. Ook kon je verschillende fietsen en rollators uitproberen bij het Mobiliteitsplein Den Haag. Bij het Paramedisch Platform Leidschendam-Voorburg kon je verder jouw valrisico testen.

‘’Wij kijken terug op geslaagde dagen, samen met verschillende partners hebben wij veel 67-plussers een sportieve, informatieve en gezellige dag kunnen bezorgen”, aldus Tessa van der Linden Combinatiefunctionaris SenW. 

Kijk op www.sportencultuurkaart.net woor meer 55+ sportaanbod.