Eerste openwatertraining voor Midzomertriathlon
Sport 84 keer gelezenLeidschendam - Afgelopen vrijdagmiddag kon er na een onweersbui toch gezwommen worden in Vlietland. In een waterig zonnetje werden zo’n 30 zwemmers verwelkomd door duursportvereniging TTL en ZwemMee. Bij het surfstrand werd de eerste openwatertraining gehouden voor de Midzomertriathlon.
Voordat de zwemmers het water in gingen werd er eerst uitleg gegeven. De veiligheid, het verkennen van de omstandigheden en het parcours werden besproken. Zo is het van belang een felle badmuts en/of een zwemboei te dragen om goed zichtbaar te zijn. Zon en wind kunnen het zicht beperken en het zwemmen moeilijker maken door golfslag. Een ballenlijn, boeien, paaltjes, gebouwen en boten kunnen handige herkenningspunten zijn tijdens het zwemmen.
Na de uitleg trokken de meeste zwemmers hun wetsuit aan (sommigen gewone zwemkleding) en gingen het water in. Andrea Gerbrands, zwemtrainer TTL en eigenaar ZwemMee, verzorgde de training vanuit een kano. Je kon direct ervaren hoe het is om in een groep te zwemmen. Ook werd er geoefend met navigeren, was er aandacht voor de zwemtechniek en werden er meters gemaakt.
De volgende trainingen zijn op vrijdag 5 en 12 juni. De Midzomertriathlon vindt plaats op vrijdag 19 juni.
Meer info op www.ZwemMee.nl, www.duursportverenigingttl.nl en www.duursportverenigingttl.nl/mzt.
