In Leidschendam-Voorburg kun je gratis meedoen met een groep die samen wandelt en onderweg eenvoudige oefeningen doet.
In Leidschendam-Voorburg kun je gratis meedoen met een groep die samen wandelt en onderweg eenvoudige oefeningen doet.

Beweeg mee met een groep in Leidschendam of Voorburg

Actueel 184 keer gelezen

Leidschendam-Voorburg - De zomer komt dichterbij. Het is langer licht, de temperatuur wordt aangenamer en buiten bewegen wordt steeds fijner. Een goed moment om aan te sluiten bij een beweeggroep in de buurt.

In Leidschendam-Voorburg kun je gratis meedoen met een groep die samen wandelt en onderweg eenvoudige oefeningen doet. De beweeggroepen zijn actief in Leidschendam en Voorburg op vrijdag en maandag. 

Tijdens de wandeling werk je - op je eigen tempo - op een rustige manier aan balans, kracht en soepel bewegen. Ervaring is niet nodig en je hoeft ook niet heel fit te zijn. Het belangrijkste is dat je buiten samen met anderen in beweging wil komen. 

Samen wandelen helpt om het vol te houden. Je hebt een vast moment in de week, maakt makkelijk een praatje en doet iets goeds voor jezelf. Meedoen is gratis. Je kunt een keer aansluiten om te kijken of het iets voor je is. De sfeer is ontspannen en gezellig. Het gaat niet om prestaties, maar om samen in beweging komen en blijven. 

Wil je meedoen met een beweeggroep? Meld je aan via www.qr-fit.nl/gemeente/leidschendam-voorburg en wandel gezellig mee.

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Uit de krant

Meest gelezen

Laatste nieuws

Concert van het Voorburg Opera Koor (archieffoto).
Repetitie Voorburg Opera Koor naar maandagmiddag Cultuur 28 minuten geleden
Baby’s, peuters en kleuters kunnen tijdens de BoekStartdag met hun (groot)ouders deelnemen aan allerlei activiteiten (foto: pr).
BoekStartdag met lezen, muziek en nieuwe kindercollectie Actueel 2 uur geleden
Een brandweerman bezig met het afblussen van de auto's die in brand hebben gestaan (foto: District 8).
Twee voertuigen in brand op Johan David Zocherstraat Actueel 3 uur geleden
In Leidschendam-Voorburg kun je gratis meedoen met een groep die samen wandelt en onderweg eenvoudige oefeningen doet.
Beweeg mee met een groep in Leidschendam of Voorburg Actueel 4 uur geleden
Het oude college (foto: Esther Fotografeert).
Coalitieonderhandelingen VVD, D66 en Gemeentebelangen stranden vanwege Vlietland Politiek 18 uur geleden 4
Taoist Tai Chi bestaat uit rustige, vloeiende bewegingen die gericht zijn op het verbeteren van balans, flexibiliteit en ontspanning. (foto: pr).
Proeflessen Taoist Tai Chi voor mensen met MS Actueel 20 uur geleden 1

Nieuwe vacatures

Vacaturegids

Geplaatst op woensdag 20 mei 2026

Huishoudelijk ondersteuner

Geplaatst op woensdag 20 mei 2026

Technisch Medewerker

Geplaatst op woensdag 20 mei 2026

Vacature

Geplaatst op woensdag 20 mei 2026

Kandidaat Notaris

Geplaatst op woensdag 20 mei 2026

Uit de krant

Start van de Midzomertriatlon in recreatiegebied Vlietland in 2023 (archieffoto: pr MZT).
Midzomertriathlon in het recreatiegebied Vlietland 22 uur geleden
Afbeelding
Deze zomer op vakantie? Regel dan nu je reisvaccinaties 22 uur geleden
De gemeenteraad van Leidschendam-Voorburg bijeen in vergadering (foto: communicatie gemeente).
RAADSFLITS GEMEENTEPOLITIEK 23 uur geleden 3
Sam Muller, een van de karateleraren bij Ruud Muller Dojo in Leidschendam.
Karateka Sam Muller wint Gymrace gisteren
Nadat de brandweer de takken had verwijderd kon het ambulancepersoneel zich over het slachtoffer ontfermen (foto: Rene Hendriks).
Voetganger gewond door een omvallende boom 5 jun, 11:24
Tijdens het touwtrekken op het Jan Mulderveld kon je de krachten met elkaar meten (archieffoto: Ap de Heus).
Buitenspeeldag op Jan Mulderveld 5 jun, 11:00
De verschuldigde rekening voor Stompwijk bedroeg ƒ67,50 per kwartaal.
Stompwijk betaalt... HISTORISCH LEVEN LANGS DE VLIET 5 jun, 09:00
Rian en Simone van eetinitiatief Voorburg West (foto: pr).
Buurttafelen in Voorburg West 4 jun, 17:00
Chantal Brakus wil graag bijdragen aan het versterken van het vertrouwen in de politiek (foto: Inge Koot).
Chantal Brakus (PRO) zet zich in voor een mooie en leefbare gemeente RAADSLID VAN NU 4 jun, 15:00
Tycho Feberwee van D66 aan het woord (foto: pr D66).
Maidenspeecht D66-raadslid Tycho Feberwee over vrijheid, democratie en behoud van Vlietzoom 4 jun, 13:00
Dames 1 van Cartouche viert de winst in de play-offs waardoor het team nu nog een finale speelt om promotie naar de Promotieklasse (foto: Hein Athmer).
Dames 1 Cartouche spelen finale play-offs om promotie 4 jun, 12:32